Интервью: психолог Диана Тян
03.02.2017
Как часто мы слышим эту фразу: «Обратись к психологу, поможет»? В последнее время помощь специалистов в изучении душевных дел становится все актуальнее. Мы не могли проигнорировать этот тренд и пообщались с психологом Дианой Тян, которая поведала нам о том, как полюбить себя, как внешний вид влияет на мироощущение и какие косметические средства она любит больше всего.
Как на ваш взгляд внешность сказывается на психологическом состоянии человека?
Как психолог, могу с уверенность сказать, что то, как мы думаем о жизни, ощущаем себя внутри, безусловно, влияет на то, как мы выглядим внешне, и, наоборот, благодаря преображению внешнего вида мы так же в состоянии повлиять на улучшение своего внутреннего состояния. Как сказала, Софи Лорен, «красота – это самоощущение, и оно отражается в твоих глазах». Ощущая себя красивым человеком, можно добиться необходимой мотивации для решения различных жизненных задач, а этому могут поспособствовать хорошая прическа, достойный макияж, одежда и конечно самый важный фактор – это «здоровье души». Под этим фактором я понимаю благоприятное внутреннее состояние человека, его позитивное мышление и настроение. Таким образом, и внешняя красота, и здоровье организма в целом невозможны без здоровья души.
Какие рекомендации вы могли бы дать женщинам для того, чтобы поднять самооценку?
Я считаю, что каждый человек на этой земле уникален, тем более женщина. У каждого из нас есть что-то «свое», особенное, чем отличаемся от других, то, что, по вашему мнению, у Вас получается лучше всего, развивайте этот навык, совершенствуйтесь. Будьте открыты к новым знаниям, не бойтесь ошибаться и идти вперед, становясь сегодня лучше, чем вчера.
Дорогие Женщины полюбите себя, запомните ВЫ ТАКАЯ ОДНА!
Что на ваш взгляд формирует женскую красоту?
Скорее всего, повторю то, что упоминалось мною выше, что, на мой взгляд, женскую красоту в первую очередь формирует внутреннее самоощущение женщины, то, на сколько, она себя любит и уважает такой, какая она есть, т.е. психологическая составляющая человека. Но не буду отрицать не маловажную роль и тех вещей, которые могут преображать эту красоту день ото дня, такие как косметика, правильно подобранная одежда, различные аксессуары, которые подчеркивают достоинства женщины и скрывает ее недостатки, здоровое питание, занятия спортом и в целом образ жизни.
Как окружающие влияют на формирование нашего имиджа и как благодаря имиджу стать интереснее окружающим?
Имидж, по моему мнению – это визитная карточка человека. Понятие «имидж» происходит от английского слова «image» — «образ», «представление», соответственно это образ, картинка человека, которая создается в восприятии окружающих его людей. Формирование имиджа часто зависит от рода деятельности женщины или мужчины, от их окружения и даже внутреннего состояния души. К сожалению, или к счастью, тут есть тонкая грань, но общество в разное время навязывает определенные рамки дозволенного в формировании имиджа каждого человека, тем самым влияя на его собственный выбор. Я же считаю, что каждый из нас имеет право самовыражаться так, как он считаем нужным, конечно же, не неся за собой угрозу жизни. Будьте собой, формируйте свой образ, учитывая все нюансы вашей жизни, не боясь быть не таким как все.
Какие ваши любимые косметические бренды?
Я очень люблю экспериментировать, поэтому в моем косметическом арсенале, каких только нет брендов косметики. Но из любимых могу назвать всем известные Shiseido, Clinique, L’Oreal Paris, Maybelline New York, Maxfactor, Make Up For Ever, NYX и Bourjois.
А что всегда есть в вашей косметичке?
В моей косметичке, которую я ношу с собой всегда, можно найти пудру, блеск или помаду, подводку или темные тени.
Если макияж за пять минут, то что это будет?
Если макияж за 5 минут, то обязательно будут использованы мусс и пудра для ровного тона лица, корректор для контуринга, румяна и тушь.
Есть ли у вас икона стиля? Кто это?
Если честно, я считаю себя разносторонней и не совсем ординарной личностью, поэтому не могу выбрать для себя одну единственную икону стиля. Что-то мне нравится в Виктории Бэкхем, что-то в Софи Лорен, не могу не упомянуть Мэрилин Монро и Коко Шанель.
Как полюбить себя с помощью психологии?
Задумайтесь, что на земле уже около 7,5 миллиардов человек, а Вы – одна такая неповторимая! Проснувшись утром, улыбнитесь себе за то, что вы просто проснулись, в течение дня постарайтесь заметить то, что вы сделали что-то хорошее и похвалите себя за это, радуйте себя, и радуйте других, постарайтесь осознать, что, так как вы себя можете полюбить и сделать счастливыми, так не сможет больше никто. Все, что вам нужно для любви – есть в вас, а помочь увидеть ваш потенциал может такая наука, как психология и такой специалист, как психолог. Благодаря психологии, возможно, изменить ваше мышление, раскрыть новые возможности и наконец, разобраться в себе и стать счастливым.
Какая литература и фильмы помогут полюбить себя?
Первые книги, которые сейчас пришли в голову – это книги таких авторов, как М. Литвак, Л. Хей, Л. Ренар. Что касается фильмов, то, скорее всего, я бы посоветовала «Ешь, молись, люби», «Потому что я так хочу», «Жизнь или что-то вроде…», «Простые сложности» и другие.
Ваши пожелания нашим читательницам
Сегодня, сейчас – это самый главный день вашей жизни! Живите «здесь и сейчас», любите, цените себя и свою жизнь.